A salada verde é uma das saladas mais versáteis e saudáveis que você pode preparar. É fácil de preparar e pode ser servida como prato principal ou uma salada simples como acompanhamento. Se você adicionar um molho de mostarda à sua salada, isso a tornará muito mais saborosa. Aqui está uma receita de salada verde com molho de mostarda que é simples, saborosa e saudável.
Ingredientes da Salada:
- 1 xícara de alface picada
- ½ xícara de cenoura ralada
- ½ xícara de tomate picado
- ¼ xícara de cebola picada
- ¼ xícara de óleo de oliva
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- Sal e pimenta a gosto
Ingredientes do Molho de Mostarda:
- 3 colheres de sopa de mostarda
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de chá de mel
- Sal e pimenta a gosto
Instruções
1. Para preparar a salada, coloque a alface, a cenoura, o tomate e a cebola em uma tigela. Misture bem.
2. Em outra tigela, misture o óleo de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta. Despeje a mistura de óleo sobre a salada e misture bem para cobrir todos os ingredientes.
3. Para preparar o molho de mostarda, misture a mostarda, o azeite, o vinagre e o mel em uma tigela. Misture bem até obter uma mistura homogênea. Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. Despeje o molho de mostarda sobre a salada e misture bem para cobrir todos os ingredientes. Sirva a salada com molho de mostarda fresca.
Dicas e Truques
- Você pode adicionar outros ingredientes à sua salada, como ovo cozido, feijão, cebolinha, pepino ou azeitonas.
- Você também pode usar outros tipos de molho, como molho de iogurte, molho de soja ou molho de mostarda e mel.
- Sirva a salada como acompanhamento ou como prato principal.
Frequently Asked Questions
Como posso servir a salada?
Você pode servir a salada com molho de mostarda como prato principal ou como acompanhamento. É uma ótima opção para refeições saudáveis.
O que posso adicionar à minha salada?
Você pode adicionar outros ingredientes à sua salada, como ovo cozido, feijão, cebolinha, pepino ou azeitonas.
Quais são os benefícios da salada verde?
A salada verde é rica em nutrientes e é uma ótima opção para uma refeição saudável. A salada verde é rica em fibras, vitaminas e minerais, que são importantes para o bom funcionamento do corpo.
Qual é o melhor molho para servir com a salada?
Você pode usar vários tipos de molho para servir com a salada, como molho de iogurte, molho de soja ou molho de mostarda e mel.
Como posso conservar a salada?
A melhor maneira de conservar a salada é refrigerar os ingredientes separadamente. Se você quiser preparar a salada com antecedência, é melhor preparar o molho e guardá-lo em um recipiente hermético na geladeira.
Posting Komentar untuk "Receita de Salada verde com molho de mostarda"